Alimentația pentru un colesterol sănătos: ce contează
Ce alimente cresc și ce alimente ajută la scăderea LDL: grăsimi saturate, fibre solubile, ouă, etichete, înlocuiri în bucătăria românească și un meniu de zi.
Colesterol și prevenție
Bolile cardiovasculare se construiesc în ani, iar mulți factori de risc pot fi influențați din timp. Aici găsești explicații despre colesterol și ceilalți factori de risc, despre cum își estimează medicul riscul global și despre rolul prevenției.
Ghidul complet
Colesterolul și prevenția bolilor de inimă: ghid complet
Ghid complet despre colesterol și prevenția cardiovasculară: profilul lipidic, ținte după risc, factori de risc, scorul SCORE2 și obiceiurile care contează.
Toate articolele din secțiune
Statinele: ce sunt și de ce le recomandă medicul
Statinele explicate fără jargon: cum scad LDL-ul, cui le recomandă medicul, ce controale presupun, ce efecte nedorite pot apărea și ce mituri circulă.
Diabetul și inima: de ce cresc riscurile cardiovasculare
De ce diabetul crește riscul de infarct, accident vascular și insuficiență cardiacă, de ce simptomele pot fi atipice și ce controale protejează inima.
Riscul cardiovascular global: cum îl estimează medicul
Cum calculează medicul riscul cardiovascular global cu diagramele SCORE2 și SCORE2-OP, ce date folosește, ce înseamnă categoriile și ce schimbă rezultatul.
Istoricul familial de boli de inimă: ce înseamnă pentru tine
Ce înseamnă un istoric familial de boli de inimă, ce rude și ce vârste contează, cum îți reconstitui istoricul și ce verificări poate recomanda medicul.
Hipercolesterolemia familială: când colesterolul ține de gene
Hipercolesterolemia familială pe înțeles: cum se moștenește, ce semne o sugerează, cum se confirmă, de ce se testează rudele și copiii din familie.
Trigliceridele și inima: de ce contează și ce le influențează
Trigliceridele explicate: ce sunt, de ce cresc după masă, cum le influențează zahărul, alcoolul și kilogramele și când valorile foarte mari devin o urgență.
Colesterolul LDL și HDL: ce rol are fiecare pentru inimă
Ce fac particulele LDL și HDL în sânge, de ce LDL este ținta prevenției, de ce un HDL mare nu garantează protecția și cum citești fracțiunile pe buletin.
Fumatul și inima: ce se schimbă după ce renunți
Cum afectează fumatul inima și arterele, ce se îmbunătățește în minute, luni și ani după ultima țigară și cum te ajută medicul de familie să renunți.