Măsurarea tensiunii acasă: pașii pentru o citire corectă
Protocolul de automăsurare a tensiunii: pregătirea, poziția, manșeta, programul de dimineață și seară, calculul mediei și greșelile care măresc cifrele.
Toate articolele — pagina 4
Toate ghidurile și articolele Cardiologie24, de la cele mai noi.
Tromboza venoasă profundă: semne, riscuri și urgență
Tromboza venoasă profundă pe înțeles: semnele la picior, legătura cu embolia pulmonară, situațiile cu risc, ecografia Doppler venoasă și prevenția zilnică.
Fumatul și inima: ce se schimbă după ce renunți
Cum afectează fumatul inima și arterele, ce se îmbunătățește în minute, luni și ani după ultima țigară și cum te ajută medicul de familie să renunți.
Somnul și sănătatea inimii: apneea și orele de odihnă
De câte ore de somn are nevoie inima, ce este apneea obstructivă în somn, ce semne o trădează, cum se diagnostichează și cum se leagă de tensiune și aritmii.
Viața după infarct: recuperarea cardiacă și revenirea
Ce urmează după externarea pentru infarct: fazele recuperării cardiace, controalele, reluarea efortului, a muncii și a vieții de cuplu și semnele de alarmă.
Aritmiile cardiace: când bătăile neregulate contează
Tipurile de aritmii explicate: tahicardii, bradicardii, extrasistole și blocuri, ce le provoacă, cum se investighează și care sunt semnele care cer 112.
Sarea și tensiunea arterială: cum reduci sodiul din meniu
Cum crește sarea tensiunea, cât înseamnă 5 grame pe zi, unde se ascunde sodiul în meniul românesc, cum citești eticheta și cum reduci sarea fără mâncare fadă.
Călătoria cu avionul când ai o boală de inimă: precauții
Ce schimbă zborul pentru inimă, cine cere aviz medical înainte, cum iei medicamentele în bagaj, ce faci cu stimulatorul la control și cum previi cheagurile.
Colesterolul și prevenția bolilor de inimă: ghid complet
Ghid complet despre colesterol și prevenția cardiovasculară: profilul lipidic, ținte după risc, factori de risc, scorul SCORE2 și obiceiurile care contează.
Mișcarea pentru inimă: cât și ce tip de efort contează
Cât efort fizic îi trebuie inimii, cum măsori intensitatea cu testul vorbirii, ce rol au forța și echilibrul și ce semne opresc imediat antrenamentul.
Tensiunea arterială: ghid complet, de la valori la control
Ce înseamnă cele două cifre ale tensiunii, ce o crește, cum o măsori corect, ce riscuri are hipertensiunea și când suni la 112: ghid general, pe înțeles.
Stilul de viață pentru o inimă sănătoasă: ghid complet
Cele opt obiceiuri care protejează inima: alimentație, mișcare, fără fumat, somn, greutate, tensiune, colesterol și glicemie, explicate pe înțeles.