Somnul și sănătatea inimii: apneea și orele de odihnă
De câte ore de somn are nevoie inima, ce este apneea obstructivă în somn, ce semne o trădează, cum se diagnostichează și cum se…
Mișcarea pentru inimă: cât și ce tip de efort contează
Cât efort fizic îi trebuie inimii, cum măsori intensitatea cu testul vorbirii, ce rol au forța și echilibrul și ce semne opresc imediat antrenamentul.
Călătoria cu avionul când ai o boală de inimă: precauții
Ce schimbă zborul pentru inimă, cine cere aviz medical înainte, cum iei medicamentele în bagaj, ce faci cu stimulatorul la control și cum previi…
Sarea și tensiunea arterială: cum reduci sodiul din meniu
Cum crește sarea tensiunea, cât înseamnă 5 grame pe zi, unde se ascunde sodiul în meniul românesc, cum citești eticheta și cum reduci sarea…
Colesterolul și prevenția bolilor de inimă: ghid complet
Ghid complet despre colesterol și prevenția cardiovasculară: profilul lipidic, ținte după risc, factori de risc, scorul SCORE2 și obiceiurile care contează.
Investigațiile cardiologice: ghid complet pentru pacienți
Ce investigații cardiologice există, la ce folosește fiecare, care sunt invazive, ce pregătire cer și cum ajungi la ele prin medicul de familie și…
Tensiunea arterială: ghid complet, de la valori la control
Ce înseamnă cele două cifre ale tensiunii, ce o crește, cum o măsori corect, ce riscuri are hipertensiunea și când suni la 112: ghid…
Afecțiunile inimii: ghid al bolilor cardiace frecvente
Harta bolilor de inimă frecvente: coronare, ritm, insuficiență cardiacă, valve și circulație, cu simptomele comune, drumul la cardiolog și semnele pentru 112.
Stilul de viață pentru o inimă sănătoasă: ghid complet
Cele opt obiceiuri care protejează inima: alimentație, mișcare, fără fumat, somn, greutate, tensiune, colesterol și glicemie, explicate pe înțeles.