Trigliceridele și inima: de ce contează și ce le influențează
Trigliceridele explicate: ce sunt, de ce cresc după masă, cum le influențează zahărul, alcoolul și kilogramele și când valorile foarte mari devin o urgență.
Jurnalul tensiunii: cum îl ții pentru consultul cardiologic
Cum ții un jurnal al tensiunii util medicului: coloanele, programul de șapte zile, ce notezi pe lângă cifre, calculul mediei și pregătirea consultului.
Palpitațiile: când sunt inofensive și când mergi la medic
Palpitațiile pe înțeles: cauzele banale și cele care țin de inimă, cum descrii episodul medicului, ce faci pe moment și semnele care cer apel…
Colesterolul LDL și HDL: ce rol are fiecare pentru inimă
Ce fac particulele LDL și HDL în sânge, de ce LDL este ținta prevenției, de ce un HDL mare nu garantează protecția și cum…
Greutatea și circumferința taliei: ce înseamnă pentru inimă
Cum măsori corect talia, ce arată IMC-ul și raportul talie-înălțime, de ce grăsimea abdominală încarcă inima și cât contează o scădere modestă în greutate.
Ecocardiografia: ce vede medicul și cum decurge examinarea
Ecografia inimii explicată: cum decurge examinarea, ce măsoară medicul, ce este fracția de ejecție, ce arată Doppler-ul și cum citești termenii din raport.
Măsurarea tensiunii acasă: pașii pentru o citire corectă
Protocolul de automăsurare a tensiunii: pregătirea, poziția, manșeta, programul de dimineață și seară, calculul mediei și greșelile care măresc cifrele.
Fumatul și inima: ce se schimbă după ce renunți
Cum afectează fumatul inima și arterele, ce se îmbunătățește în minute, luni și ani după ultima țigară și cum te ajută medicul de familie…
Ecografia transesofagiană: când e nevoie și cum decurge
Ecografia transesofagiană explicată: de ce sonda trece prin esofag, când o cere cardiologul, cum te pregătești, ce simți și ce faci în orele de…
Tromboza venoasă profundă: semne, riscuri și urgență
Tromboza venoasă profundă pe înțeles: semnele la picior, legătura cu embolia pulmonară, situațiile cu risc, ecografia Doppler venoasă și prevenția zilnică.
Aritmiile cardiace: când bătăile neregulate contează
Tipurile de aritmii explicate: tahicardii, bradicardii, extrasistole și blocuri, ce le provoacă, cum se investighează și care sunt semnele care cer 112.
Viața după infarct: recuperarea cardiacă și revenirea
Ce urmează după externarea pentru infarct: fazele recuperării cardiace, controalele, reluarea efortului, a muncii și a vieții de cuplu și semnele de alarmă.